En équilibre naturel, saut par dessus une fosse avec un rayon de soleil au milieu

Retrouver et Cultiver son Équilibre Naturel

Nous n’avons pas un mais trois cerveaux dans le corps. Un dans la tête, un dans le ventre et un dans le coeur. Lorsqu’ils communiquent librement, sans blocage majeur et fonctionnent en synergie, tout dans notre vie semble plus fluide, presque “facile”…

 

C’est en réalité un élément clé de notre état Naturel. Nous n’en avons possiblement pas conscience mais notre état Naturel est équilibré, en paix, confiant et plein de vitalité.

 

Ce n’est peut-être pas notre état habituel, mais c’est notre état Naturel.

 

Retrouver et cultiver la conscience concrète de cet état Naturel, tel est l’objectif de cette série d’articles.

Dans cette optique, revenons à nos trois cerveaux. Nous allons ensemble focaliser notre attention tout d’abord au centre du crâne, au cœur du premier cerveau, celui de la tête. Il s’agit de prêter attention à l’intérieur de notre tête, autant que possible, au centre du cerveau. Symboliquement, le point de focalisation se trouve au croisement d’une ligne horizontale joignant la pointe supérieure des deux oreilles et d’une autre, également horizontale, qui partirait entre les sourcils, au dessus de la racine du nez, et irait jusqu’à la pointe de l’occiput (derrière la tête). Il n’est pas nécessaire de visualiser quoi que ce soit, ni de ressentir quelque chose de particulier. Il s’agit juste de focaliser son attention à cet endroit. Prenez un instant, puis, tout en restant focalisé au centre du crâne, tapotez du bout des doigts sur les points suivants dans l’ordre indiqué :

  1. Tapez sur le tranchant de la main
  2. Tapez sur la ligne médiane du visage sous le nez
  3. Tapez sur la ligne médiane du visage, dans l’arrondi du menton
  4. Tapez sur la première phalange du majeur à côté de l’ongle du côté du pouce
  5. Tapez dans le coin extérieur de œil, près de la commissure externe des paupières

Point de correction des Inversions Psychologiques - Retrouver et Cultiver son Équilibre Naturel

 

Une fois la séquence de points stimulés, prenez un instant pour maintenant focaliser votre attention au centre du bas ventre. Le point se trouve sous le niveau du nombril, le long de la ligne médiane, à l’intérieur, à mi-chemin entre la paroie abdominale (devant) et la colonne vertébrale (derrière). Avec notre attention tranquillement “posée” à cet endroit, tapotez de nouveau, du bout des doigts sur les points suivants dans l’ordre indiqué :

  1. Tapez sur le tranchant de la main
  2. Tapez sur la ligne médiane du visage sous le nez
  3. Tapez sur la ligne médiane du visage, dans l’arrondi du menton
  4. Tapez sur la première phalange du majeur à côté de l’ongle du côté du pouce
  5. Tapez dans le coin extérieur de œil, près de la commissure externe des paupières

 

Prenez de nouveau un instant pour maintenant focaliser votre attention dans la poitrine, au coeur de votre coeur. Ici aussi, symboliquement, le point se trouve au centre de la poitrine, entre le sternum (devant) et la colonne vertébrale (derrière). De même, une fois bien installé au centre de la poitrine, tapotez du bout des doigts sur les points suivants dans l’ordre indiqué :

  1. Tapez sur le tranchant de la main
  2. Tapez sur la ligne médiane du visage sous le nez
  3. Tapez sur la ligne médiane du visage, dans l’arrondi du menton
  4. Tapez sur la première phalange du majeur à côté de l’ongle du côté du pouce
  5. Tapez dans le coin extérieur de œil, près de la commissure externe des paupières

 

Retrouver et Cultiver son Équilibre Naturel - les 3 cerveaux

 

Vous venez d’effectuer un cycle complet incluant les trois cerveaux. Ce cycle peut être répété autant de fois que nécessaire, tant qu’un mieux être est ressenti en le faisant. Il est classiquement répété deux, trois ou cinq fois.

 

Pour ce qui est des points de TFT (Thought Field Therapy) utilisés, il s’agit d’une séquence de “taping” déjà évoquée lors de précédents articles. Elle est particulièrement utile pour lever les freins majeurs à la libre circulation de notre vitalité à l’intérieur de chaque cerveau et, par la suite, entre eux.

 

Il ne s’agit pas d’un acte thérapeutique à proprement parlé mais plutôt d’une mesure “d’hygiène” qui, le plus souvent, procure un mieux être immédiat mais dont les réels bénéfices ne deviennent perceptibles que dans le cadre d’une pratique régulière, dans le temps.

 

 

  • Anis dit :

    Merci pour ces clarification et j’aimerais bien avoir un suivi régulier de vos publications dans tous les domaines et sur mon FB aussi si possible anisouv merci

    • lesartsvitaux dit :

      Bonjour Anis, Ravi que cela vous parle. Pour être tenu au courant de nos publications, il vous suffit de vous inscrire en cliquant sur le lien suivant : https://lesartsvitaux.com/techniques-de-base-acces-libre/
      Si vous avez des questions, surtout sentez vous libre de nous les poser. Nous y répondrons avec plaisir.

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