TFT Respiration Claviculaire : Soulager ses émotions

Utilisée pour soulager ses émotions, la Respiration Claviculaire est une procédure classique de la TFT (Thought Field Therapy), développée par le Dr Roger Callahan et son épouse Joanne Callahan. Cette procédure est particulièrement utile pour retrouver de la fluidité dans l’organisation de ses idées, améliorer sa coordination ou simplement développer sa capacité à mieux gérer ses émotions.
Pratiquer cet exercice régulièrement permet, au-delà d’un soulagement instantané, d’obtenir des résultats durables et une progression constante.

  • Bon j’ai fait ce matin cet exercice proposé après notre séance j’ ai un peu de mal à respirer, à bloquer
    Cela s’arrangera t’il avec le temps et l’entrainement?

    • lesartsvitaux dit :

      Bonjour, il peut arriver que la “gymnastique” des différentes choses à faire en même temps demande un peu de répétition pour devenir fluide. Le plus simple est de commencer par regarder la vidéo, 2 ou 3 fois, en faisant uniquement la phase qui semble compliquée (ou juste manquer de fluidité). Le autres éléments seront alors introduits les uns après les autres sans grande difficulté. Exercez vous bien et tenez nous au courant !

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