Les Arts Vitaux – Les outils de la Pleine Conscience

Notre Équilibre Émotionnel est peut-être notre bien le plus précieux. De lui dépend en effet notre aptitude à apprécier ce que nous vivons, à dépasser les obstacles éventuels et à nous réaliser.

Les Arts Vitaux - Pleine conscienceLes Arts Vitaux font appel à la communication non-verbale, aux stimulations kinesthésiques (tapping), aux stimulations par la couleur et le son, ainsi que des approches liées à la Psychologie Énergétique, à la nutrition et, surtout, à la Pleine Conscience. Toutes ces Techniques se situent au croisement de la Recherche Scientifique, des Connaissances Traditionnelles et de l’Expérience Personnelle.
En pratique, les Arts Vitaux utilisent la stimulation sensorielle sélective pour faciliter le retour à notre état naturel.
Cette approche vient de l’observation que notre véritable état naturel est, en effet, toujours détendu et dynamique, à l’équilibre, libre de s’exprimer pleinement et consciemment.
Une approche pédagogique simple, dynamique et progressive, focalisée sur la pratique et l’intégration de concepts clés, permet à chacun de retrouver, d’entretenir son équilibre et de réaliser son potentiel.

Chez OTC nous avons sélectionné et développé des techniques qui répondent à un cahier des charges précis. La notion d’Équilibre Originel est un concept transculturel exprimé différemment mais presque universellement présent dans les philosophies ancestrales. Elle pourrait se comparer (quoique imparfaitement) à la notion biologique de “potentiel génétique”. Il s’agit des paramètres essentiels qui, lorsque nous nous y conformons, nous donnent un degré de liberté maximal et la possibilité d’exprimer le meilleur de nous même, notre réel potentiel. Médecine Traditionnelle Chinoise, Indienne (Ayurveda), Africaine, et tant d’autres, s’accordent sur le fait que nous avons tous des caractéristiques  physiques et psychiques spécifiques individuelles. Il peut être très utile de les connaître et de les transcender pour cultiver un état de bien-être optimal et tirer le meilleur de chaque situation.

Nos techniques sont:

  • Auto-applicables : Chacune de ces techniques peut être apprise et maîtrisée pour se l’appliquer à soi même ou pour aider un tiers.
  • Sans danger : Les Arts Vitaux, lorsqu’ils sont utilisées correctement, et en tous cas de la manière dont nous les présentons, sont absolument sans danger. Le pire qui puisse arriver est que vous n’en ressentiez pas immédiatement les bénéfices.
  • Efficace : Toutes ces techniques ont fait, et font l’objet de recherches et d’applications permanentes qui attestent de leur efficacité.
  • Personnalisables : Au-delà des approches standards qui peuvent avoir l’avantage de la simplicité, chaque Art Vital permet également d’accéder à l’optimisation personnalisée de chaque protocole, au cas par cas. Le niveau d’efficacité et d’efficience s’en trouve encore augmentés.

Nos Arts Vitaux :

Micro Méditation – Formes Couleurs et Sons – ​Psychologie Vitale – TFT

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